Terrains et équipements

Mon projet soulève trois détails importants:

                   Le programme d’entraînement afin de ne pas être trop ridicule le jour J.

                   Le matériel de course adapté à l’épreuve.

                   Le coût de l’expédition.

Pour l’entraînement

J' ai Eric mon coach perso et gratuit, un besogneux du km qui a parcouru 3550 kms l’an dernier

"en courant bien sur"!!!.

Son dernier exploit 2006

Participer à la diagonale du fou à la Réunion(traversée de l'île 143 kms)

en 44 heures 10mn sans dormir .

Pendant   après

Chaque week-end il me sort du lit par tous temps pour une promenade champêtre. 

Merci ERIC grâce à toi les côtes me semblent moins hautes.

Je vais en avoir besoin car le programme est très très cassant à mon avis!!!!!!!!.

1er jour

5 Km, dénivelé 475m  ( décrassage comme ils disent)

            le retour facile

Puis ainsi de suite pendant 5 jours

Le faux plat n' existe pas sur la muraille .

soit_tu_montes       
soit tu descends

Pour le matériel

Chaussures de trail, tenues complètes, réserves d’eau etc…

Je ne suis pas encore au point,je vais profiter des soldes.

J'ai découvert une boutique très spécialisée à Paris avec du personnel attentif aux besoins et de bons conseils.

La boutique du marathon .      

surtout qu' un chapitre du  règlement dit:

Les courses se déroulent en autosuffisance. Les participants doivent obligatoirement disposer d’une gourde et d’un sifflet. De l’eau est fournie seulement au départ et à l’arrivée.

Il n’y a aucun ravitaillement solide.

Si quelqu’un connaît quelqu’un qui connaît quelqu’un qui a fait l’épreuve, je suis preneur de conseils, n’hésitez pas à me contacter.

                                                  

Une autre étape est franchie celle de la communication, grâce aux relations de travail et par l'intermédiaire de notre usine en Chine( construction d'escaliers mécaniques KONÉ).

Je sais que mon blog peut être lû au pays des grands

Donc mon objectif une fois sur place du 11 au 20 mai est de rechercher un cyber café et de vous faire suivre mes aventures au fil de l'eau ( ou de soie).

Peut être qu'avec un peu de chance et à moindre frais, je pourrais m'équiper d'une caméra embarquées

type paluche avec l'enregistreur qui vas bien.

Futurs partenaires mes images seraient ma monnaie d'échange.

Matériel recherché ci dessous:

J'ai aussi franchit le pas  j'ai investi dans la vidéo recherchée ,il me tarde de faire les premiers essais sur le terrain.